安化黑茶四季皆宜的養(yǎng)生茶品
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安化黑茶四季皆宜的養(yǎng)生茶品

飲茶能養(yǎng)生,對(duì)此人們已是公認(rèn),茶葉四季皆可飲用,尤其是安化黑茶,安化黑茶經(jīng)過(guò)特殊工藝加工,是四季皆宜的養(yǎng)生茶品。春飲溫?zé)岷诓?,?rùn)腸通便;夏天涼飲黑茶,祛濕解暑;秋飲黑茶,補(bǔ)水解燥;冬飲溫黑茶,暖胃藏氣。

春飲溫?zé)岷诓铦?rùn)腸通便

隨著生活水平不斷的提高,現(xiàn)代化生活變得以高蛋白、高脂肪等肉類(lèi)、精白面粉等精細(xì)食物為主,食物纖維素的攝取量越來(lái)越少。都市人普遍以車(chē)代步,室內(nèi)工作時(shí)間長(zhǎng),運(yùn)動(dòng)量減少,這種不良的飲食習(xí)慣及生活方式是形成便秘的主要原因。久不排便,使體內(nèi)有害物質(zhì)在腸道停留時(shí)間延長(zhǎng),對(duì)人體造成危害,還可能誘發(fā)腸癌。

茶葉中含有高達(dá)35%~40%的纖維素,尤其是黑茶中的含量更高(黑茶含膳食纖維素高達(dá)40%以上)。被稱(chēng)為繼蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素和水之后的第七營(yíng)養(yǎng)素,安化黑茶中的纖維素能使大便軟化、增量,促進(jìn)腸蠕動(dòng),利于腸道排空,保持大便暢通。具有清潔腸道,預(yù)防腸癌的效果。正常情況下每人每天需攝取25~35g的纖維素。如果攝取的纖維素少,久坐不運(yùn)動(dòng),就會(huì)造成長(zhǎng)期便秘,使肛門(mén)周?chē)貉h(huán)不暢,從而引發(fā)痔瘡。黑茶中的纖維素能解決通便問(wèn)題,可降低肛門(mén)周?chē)膲毫?,使血液通暢,因此還有防治痔瘡的作用。安化黑茶有"利腸通便"、"利二便,通大小腸"等作用。預(yù)防腸炎也是安化黑茶的一大功效,特別是陳年黑茶對(duì)治療慢性腸炎具有較好的效果。

夏天涼飲黑茶解暑

 

夏天是北半球一年中最炎熱的季節(jié)。茶是補(bǔ)水又補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)的,茶是人們?cè)谙奶煊葹橄矚g的飲品,但因夏季體內(nèi)溫度與體外溫度的反差較大,醫(yī)學(xué)專(zhuān)家提醒:夏天喝茶時(shí)需辨清體質(zhì),適當(dāng)飲用,否則極易傷身。

中醫(yī)認(rèn)為人的體質(zhì)有燥熱、虛寒之別,而茶葉經(jīng)過(guò)不同的制作工藝也有涼性及溫性之分,所以體質(zhì)各異飲茶也有講究。燥熱體質(zhì)的人,應(yīng)喝涼性茶,如綠茶;虛寒體質(zhì)者,應(yīng)喝溫性茶,如安化黑茶。至此國(guó)家著名茶葉專(zhuān)家多番實(shí)驗(yàn)證明,夏天黑茶涼喝具有明顯的消暑、解渴功效,且茶味甘甜。

此外,夏天喝黑茶還有消食瘦身的效果,安化黑茶被韓國(guó)人稱(chēng)為"瘦身茶";日本人稱(chēng)為"美容茶";臺(tái)灣人稱(chēng)為"消食茶"。

湖南安化黑茶茯磚茶"飯后飲之可解肥濃","解油膩、牛羊毒"、"去油膩""解葷腥"等。

秋飲黑茶補(bǔ)水解燥

 

秋天,天高云淡,金風(fēng)蕭瑟,花木凋落,氣候干燥,令人口干舌燥,嘴唇干裂,中醫(yī)稱(chēng)之"秋燥"。

秋天常喝安化黑茶潤(rùn)喉生津,補(bǔ)水又補(bǔ)養(yǎng)。安化黑茶含多種人類(lèi)必需的維生素和稀有元素,長(zhǎng)期生活在牧區(qū)、高原區(qū),以肉食為主,飲食少蔬菜的少數(shù)民族,以搗碎的磚茶兌奶熬制成奶茶飲用,可以去膻化食、補(bǔ)充水分和維生素等。

冬飲溫黑茶暖胃行氣

 

冬天是一年當(dāng)中最寒冷的季節(jié),天寒地凍,萬(wàn)物蟄伏,寒邪襲人,人體生理功能減退,陽(yáng)氣漸弱,中醫(yī)認(rèn)為:"時(shí)屆寒冬,萬(wàn)物生機(jī)閉藏,人的機(jī)體生理活動(dòng)處于抑制狀態(tài)。養(yǎng)生之道,貴乎御寒保暖",因而冬天宜喝安化黑茶暖胃行氣。

黑茶是后發(fā)酵茶,且是通過(guò)蒸壓加工而成,刺激胃的咖啡堿通過(guò)汽蒸揮發(fā)減少,已經(jīng)不刺激胃腸了;黑茶中富含茶黃素等溫性物質(zhì),熱喝具有很好的暖胃效果。

安化黑茶被譽(yù)為"中國(guó)古絲綢之路上神秘之茶",歷經(jīng)千年沉淀,具有暖胃養(yǎng)胃、消食去膩、安神等顯著功效。

安化黑茶不僅暖胃養(yǎng)胃,還能活血美容,排毒養(yǎng)顏。